U današnjem ubrzanom načinu života, prepunom stresa, nedostatka fizičke aktivnosti i nezdrave prehrane, čišćenje organizma postaje ključno za očuvanje zdravlja. Rabenhorst petodnevni detoks program pruža holistički pristup čišćenju tijela kroz visokokvalitetne sokove koji obećavaju umirujuće djelovanje, potpomognuto redovitim čišćenjem organizma, regulacijom tjelesne težine te eliminacijom toksina.
Potpuno prirodni sokovi najviše kvalitete uz kvalitetan raženi kruh mogu osigurati vašem tijelu potrebne hranjive sastojke uz veoma nizak unos kalorija. Tijekom trajanja programa preporučuje se unos veće količine vode, 2-3 litre čiste vode na dan. Predviđeno trajanje programa je 5 dana, ali naravno, ako je potrebno isti se može produljiti ili skratiti.
Što predstavlja Rabenhorst 5-dnevni program sokovima?
Petodnevni program pruža pet različitih sokova, svaki s posebnim svojstvima.
Kako se provodi Rabenhorst program?
Doručak: 1,5 dl Rabenhorst soka i dvije kriške raženog kruha
Užina: 1,5 dl Rabenhorst soka i jedna kriška raženog kruha
Ručak: 1,5 dl Rabenhorst soka i dvije kriške raženog kruha
Popodnevna užina: 1,5 dl Rabenhorst soka i jedna kriška raženog kruha
Večera: 1,5 dl Rabenhorst soka i jedna kriška raženog kruha
1. DAN: Rabenhorst BIO koktel od pšenične trave s mikroalgom spirulinom, ekstraktom zelenog čaja i limunom
Ako se osjećate umorno, teško i dekoncentrirano, čišćenje organizma pšeničnom travom vam može pomoći ponovno vratiti energiju i poboljšati zdravlje
Ovaj sok je bogat vitaminima, nutrijentima i antioksidansima, a koje tijelo treba za detoksikaciju organizma. Prehrana koja u sebi ne sadrži dovoljno vitamina, minerala i nutrijenata sprečava naš organizam da sam provodi detoksikaciju.
2.DAN: Rabenhorst BIO povrtni sok
Ovaj niskokalorični sok bogat vitaminima i mineralima sadrži povrće iz organskog uzgoja poput rajčice, mrkve, cikle, celera, krastavca, kiselog kupusa, luka, paprike, limuna, začina i morske soli.
3.DAN: Rabenhorst sok od ananasa
Sadrži vitamin B1 koji pomaže u razgradnji ugljikohidrata.
Ananas sadrži malo kalorija, puno vlakana i veliki postotak vode, stoga će vas jako brzo zasititi, i to bez straha od debljanja. Također ima diuretičko djelovanje.
Osjećaj sitosti će vas spriječiti u prejedanju, a vlakna će pospješiti rad probave i sagorijevanje kalorija.
4. DAN: Rabenhorst BIO sok od cikle
Cikla je dobro poznati lijek za slabokrvnost, detoksikaciju organizma i podizanje imuniteta, te je iznimno popularna kod sportaša jer povećava izdržljivost kod vježbanja i ima učinak prirodnog dopinga.
5. DAN: Rabenhorst BIO sok od mrkve
Vitamin A služi za poboljšanje vida, rast i razvoj kostiju, imunitet, za integritet sluznica i kože (Vitamin A djeluje na mlade stanice u dubljim dijelovima kože i sluznice tako da one sazrijevaju i zamjenjuju stare odumrle stanice koje se ljušte s površine). Koristi se i kod oboljenja kože, akni, ekcema, psorijaze, rana, opekotina i drugih kožnih problema.
Zaključak
Rabenhorst petodnevna detoks dijeta pruža sveobuhvatan pristup čišćenju organizma kroz kvalitetne sokove. Ovaj program ne samo da podržava tijelo u eliminaciji toksina i gubitku kilograma već također pruža potrebne hranjive tvari uz nizak unos kalorija. Ova inovativna kombinacija sokova može poslužiti kao početni korak ka uspješnom reguliranju tjelesne težine i poboljšanju općeg zdravlja. Prije početka, svakako se posavjetujte sa liječnikom ili ljekarnikom.
