Ljeto je vrijeme kada uživamo na suncu, na plaži ili uz bazen, ali sve te aktivnosti mogu utjecati na zdravlje naše kože i kose. Pripremite se za ljetne izazove uz našu selekciju “must-have” proizvoda koji će vam pomoći da ostanete zdravi i lijepi tijekom cijele sezone. Bilo da tražite zaštitu od sunca, hidrataciju ili njegu nakon sunčanja, ovi proizvodi će vam pružiti sve što vam je potrebno za bezbrižno ljeto.
1. Oralna zaštita od sunca: Dodaci prehrani za potpunu zaštitu
Oralna zaštita od sunca postaje sve popularnija kao dodatak klasičnoj topikalnoj zaštiti. Dodaci prehrani koji sadrže sastojke poput beta-karotena, astaksantina, Polypodium leucotomos ekstrakta, vitamina E i vitamina C mogu povećati prirodnu otpornost kože na UV zrake, smanjujući rizik od oštećenja i prijevremenog starenja. Ovi suplementi pružaju dodatnu zaštitu iznutra, ali ne zamjenjuju kreme za sunčanje.
Za više o ovoj temi pročitajte: https://ljekarna-kovacicek.hr/vaznost-oralne-zastite-od-sunca/
2. Topikalna zaštita od sunca: Ključni savjeti za odabir prave zaštite
Topikalna zaštita od sunca ključna je za očuvanje zdravlja kože tijekom ljetnih mjeseci. Pri odabiru pravog proizvoda za sunčanje važno je uzeti u obzir tip kože i snagu zaštitnog faktora (SPF). Postoje četiri osnovna tipa kože: normalna, suha, masna i osjetljiva, a svaki zahtijeva poseban pristup zaštiti od sunca. Kroz odgovarajući SPF, koji može varirati ovisno o vašem tipu kože i planiranoj aktivnosti na suncu, osiguravate adekvatnu zaštitu od štetnih UV zraka.
Odabirom vodootpornih i dugotrajnih formula osiguravate kontinuiranu zaštitu tijekom cijelog dana, osobito za aktivnosti u vodi ili znojenja. Za dodatnu zaštitu od oštećenja kože preporučuje se nanošenje kreme za sunčanje 30 minuta prije izlaganja suncu te ponovno nanošenje svaka dva sata ili nakon kupanja ili znojenja. Odabir prave zaštite od sunca ključan je korak prema očuvanju zdravlja i ljepote kože tijekom ljetnih aktivnosti.
3. Hidratacija nakon izlaganja suncu: Ključ za obnovu kože
Nakon izlaganja suncu, vaša koža treba posebnu njegu kako bi se oporavila i ostala zdrava. Hidratantni proizvodi nakon sunčanja bogati su sastojcima poput aloe vere, pantenola i hijaluronske kiseline, koji umiruju kožu, pružajući joj potrebnu hidrataciju i pomažući u obnovi oštećenih stanica. Redovita primjena hidratantne kreme nakon sunčanja pomaže u sprječavanju ljuštenja kože, produžuje brončani ten i pruža osjećaj svježine i ugode nakon cijelog dana na suncu.
4. Njega kože prilikom ljetnih iritacija
Ljetne aktivnosti često dovode do iritacija kože zbog pojačanog znojenja, sunčevih zraka i uboda insekata. U takvim slučajevima, ključno je koristiti proizvode koji umiruju i obnavljaju kožu. Sastojci poput aloe vere, pantenola i maslinovog ulja pokazali su se iznimno učinkoviti u smirivanju upala, hidrataciji i regeneraciji kože. Aloe vera pruža trenutno olakšanje, pantenol ubrzava proces zacjeljivanja, dok maslinovo ulje dubinski hrani i štiti kožu. Redovita primjena ovih sastojaka pomaže u smanjenju crvenila, svrbeža i nelagode, osiguravajući zdravu i otpornu kožu tijekom cijelog ljeta.
Ljeto je vrijeme za uživanje na suncu, ali i vrijeme kada naša koža i kosa trebaju posebnu njegu. Kroz odabir pravih proizvoda, uključujući oralnu zaštitu od sunca, kreme sa zaštitnim faktorom, hidratantne proizvode nakon sunčanja te proizvode za njegu iritacija kože, možemo osigurati da naša koža ostane zdrava i lijepa tijekom cijele sezone. Pružite svojoj koži pažnju koju zaslužuje i uživajte u svim ljepotama ljeta s pouzdanjem i zadovoljstvom.
